Taller 4 sesiones: “Respiración para la fertilidad”, inicio: 15 junio

Escrito por: Programa de Fertilidad Natural - Instituto Shen Dao, Acupuntura Barcelona

Con Rut Bordés
Inicio ciclo: 15 de junio de 2017
Horario: Jueves de 19h30 a 20h30
Precio: 60€
Plazas limitadas – Llamar o escribir para inscribirse

La coordinación de la respiración es un mecanismo básicamente inconsciente. Podemos mejorar su eficiencia y calidad a través de una práctica consciente y, así retornar a nuestro ritmo natural de respiración.

El movimiento del diafragma es un masaje a nuestros órganos internos (estómago, intestinos, páncreas, hígado, bazo, riñones, útero,…) que ayuda a calmar la tensión en torno a estos órganos.

Nuestra respiración responde natural y espontáneamente a cada pensamiento o sensación. Los sistemas respiratorio y nervioso están íntimamente relacionados.

Durante las sesiones de este ciclo aprenderemos, entre otros aspectos:

    El movimiento del diafragma y de los músculos accesorios a la respiración
    La consciencia de la tridimensionalidad del torso
    Cómo la respiración proporciona un masaje visceral y estimula los órganos
    Cómo exhalar aire atrapado en los pulmones
    Respiraciones que nos estimulen a recuperar su ritmo natural
    Responder de forma consciente, integrada y coordinada a un estímulo
    El pensamiento consciente como vehículo para prever y cambiar patrones de movimiento ineficaces
    Consecución de fines. Respuestas habituales a un estímulo

Las sesiones serán prácticas, por lo que os recomendamos traer ropa cómoda. También os aconsejamos evitar comidas copiosas antes de cada encuentro.

Para ampliar información e inscribirse, podéis poneros en contacto con nosotros:

Teléfono: 93 292 01 06
Correo electrónico: info@fertilidadnatural.com